디지털 디톡스 여행은 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 디지털 기기에서 벗어나 온전히 자신과 자연에 집중하는 특별한 경험입니다. 현대 사회에서는 하루 종일 스마트폰 알림을 확인하고, SNS를 스크롤하며, 끊임없이 정보를 소비하는 것이 당연하게 여겨집니다. 하지만 이러한 디지털 의존도가 높아질수록 우리의 집중력은 저하되고, 스트레스와 피로가 쌓이게 됩니다.이제는 한 번쯤 기기 없는 휴가를 떠나보는 것이 필요합니다. 스마트폰을 손에서 놓고, 자연 속에서 여유를 즐기며, 사람들과 직접 소통하는 시간을 가지는 것은 정신적 휴식과 심리적 안정에 큰 도움이 됩니다. 디지털 디톡스 여행을 통해 우리는 인터넷 없이도 충분히 행복할 수 있으며, 오히려 더 깊은 만족감을 느낄 수 있음을 깨닫게 됩니다. 이번 글에서는 기기 없..
