스마트폰 없는 삶의 도전: 디지털 의존에서 벗어나기스마트폰은 현대인의 삶에서 필수품으로 자리 잡았습니다.알람 확인에서 일정 관리, 메시지 소통, 정보 검색까지 우리의 하루는 스마트폰과 함께 시작되고 끝납니다.그러나 이 편리함 뒤에는 디지털 기기에 대한 의존이라는 심각한 문제가 숨어 있습니다.디지털 의존은 생산성을 저하시킬 뿐만 아니라, 심리적인 스트레스와 불안을 가중시키는 원인으로 작용합니다.이러한 상황에서 디지털 디톡스는 스마트폰과의 관계를 재조명하고, 디지털 의존에서 벗어나기 위한 방법으로 떠오르고 있습니다.이 실험은 스마트폰 없이 하루를 보내며, 우리의 삶에서 디지털 기기가 어떤 역할을 하는지 직접 체감해보기 위한 시도였습니다. 디지털 디톡스 실험의 첫걸음: 스마트폰 없이 하루 보내기스마트폰 없..
