성공한 사람들이 디지털 디톡스를 선택하는 이유현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 디지털 기기의 사용은 필수적이다. 그러나 이러한 기기들이 우리의 삶을 편리하게 만들어 주는 동시에 집중력을 저하시키고, 정신적 피로를 가중시키며, 창의성을 떨어뜨릴 수도 있다. 특히 성공한 사람들 사이에서 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’가 점점 더 중요한 실천으로 자리 잡고 있다. 디지털 디톡스란 일정 기간 동안 스마트폰이나 SNS, 이메일 등의 사용을 제한하거나 완전히 차단하는 것을 의미한다. 이러한 실천은 단순한 유행이 아니라, 생산성과 정신 건강을 개선하는 강력한 방법으로 주목받고 있다.많은 기업가, 리더, 창작자들은 디지털 디톡스를 통해 더 높은 집중력을 유지하고 창의적인 사고를 극대화할 수 있다..
