1주일간 스마트폰 없이 살아본 후기를 통해 얻은 교훈 10가지가 있다.스마트폰은 현대인의 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 되었다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출퇴근길에는 SNS나 유튜브를 보며 시간을 보내며, 업무나 학업에서도 스마트폰을 적극적으로 활용한다. 이렇게 스마트폰이 일상 깊숙이 자리 잡은 만큼, 이를 갑자기 사용하지 않으면 어떤 변화가 생길까? 스마트폰 없이 살아본 후기를 직접 경험하고, 그 과정에서 얻은 교훈 10가지를 정리해 보았다. 단순한 불편함을 넘어서 집중력 향상, 시간 관리 능력 증대, 인간관계 개선 등 다양한 변화를 체험할 수 있었다. 디지털 디톡스를 직접 실천하면서 얻은 교훈들을 공유하며, 스마트폰 없이 살아본 후기에 대한 현실적인 이야기를 해보려고 한다.스마..
